Trastornos tan habituales en esta vida llamada “moderna”…
Es tan frecuente que quienes nos rodean y nosotros mismos manifestemos este tipo de síntomas que reflejan de algún modo que la vida que estamos desarrollando nos ha conducido a un estado de cansancio, agotamiento y quizás hastío…
Nos cuesta levantarnos, hallar situaciones simpáticas, lloramos mucho y para conciliar el sueño, contamos esas ovejas que se cruzan en las carreteras magallánicas…y conseguimos dormir a duras penas y por períodos muy breves, de 4 a 5 horas, cuando mucho.
Si vamos al médico, lo más probable es que empezaremos a deambular por el uso de medicamentos como tantos ansiolíticos e inductores del sueño: benzodiacepinas y sus derivados, que poco a poco se van “apoderando” de nuestras conductas y hábitos y nos sorprenden de pronto que cambiamos hasta el sentido del humor y del ánimo, y nos ponemos menos demostrativos…Ay de querer dejarlos después de estar usándolos, porque los cambios de carácter no los soporta nadie y resulta muy difícil el volver a vivir sin ellos.
Ciertamente que hay cuadros de malestares que harán obligado el uso de este tipo de medicamentos y siempre bajo la atenta mirada de un médico tratante…quizás estamos pidiendo mucho…atenta mirada…(?).
Pero la mayoría de las veces estos trastornos se presentan como situaciones temporales y asociadas no pocas veces a cambios medioambientales que consiguen provocarnos estados de ansiedad, angustia e insomnio que tienden a aliviarse espontáneamente, pero que mientras estan presentes nos logran arruinar lo que de otro modo serian buenos momentos y alegres semanas…
Aquí ocupa un lugar fundamental la Fitoterapia y el uso de medicamentos naturales; a través del uso de plantas medicinales que han sido utilizadas durante siglos y que la investigación preclínica y clínica y la discusión y análisis de decenas de publicaciones ha llevado al conocimiento de sus mecanismos de acción y al reporte de sus innegables beneficios terapéuticos. Y lo que es mejor, con gran eficacia y siendo menos potentes que los medicamentos de síntesis, nos deparan menor desarrollo de dependencias y bajo índice de reacciones adversas.
Nos referimos a estos recursos naturales que nos sorprenden por su acción terapéutica:
Melissa officinalis
Passiflora incarnata
Scholtzia californica (dedales de oro)
Valeriana officinalis
SOCHIFITO analiza sus propiedades farmacológicas y terapéuticas en sus cursos “on line”, para público en general y profesionales de la salud.
